【世界血栓日】小心血栓！ 3个易受堵塞的区域

作者: bat365在线平台官网   点击次数:    发布时间: 2025-10-14 09:38

本问题专家：北京中医药大学东方医院心血管内科主任医师胡继强、副主任医师曹政 什么是血栓？我们的血液中都含有血小板，随着血液流动，血小板在全身巡逻。正常情况下，这些血小板不会互相干扰并流入血液。然而，一旦进入血管，就会释放化学物质来激活血小板。当血小板被激活时，它们“粘在一起”并形成血块，称为血栓。这些血凝块会阻塞血管并止血。它是人体的一种保护机制。当我们不小心割伤手后，只要割伤不太大，过一段时间血就会自动消失。这就是血小板的作用。但血小板也可以做坏事。如果斑块形成您的动脉，它可能会破裂。当斑块破裂时，它也会激活血小板，导致许多血小板出现在一起，迅速在血液中形成血栓并阻塞血液。这是血栓。这是大多数心肌梗塞和脑梗塞的机制。众所周知，慢性心肌梗塞和慢性脑梗塞最常见的原因是动脉血管的快速堵塞。血管闭塞的主要原因是动脉粥样硬化斑块破裂后形成的血栓。一般来说，动脉阻塞是基于动脉粥样硬化斑块而发生的。斑块的形成通常是一个漫长而缓慢的过程，而动脉阻塞往往在一瞬间发生。我们先来说说动脉管腔狭窄的动脉过程：我们的动脉壁分为三层：最宽的外层外膜坚韧；中间层有点松；而且里面的内层很薄但是很紧。多种因素均可损伤动脉内膜，如高血压、糖尿病、吸烟、年龄、严重高脂血症等。当血管的亲密性被破坏时，这意味着动脉粥样硬化病变开始发生。我们的血液中都含有胆固醇。由于健康人的动脉内膜严密，胆固醇很难进入血流壁。如果动脉内膜因前述因素而受损，血液中的胆固醇就会趁机进入血管壁，并发生一系列反应（巨噬细胞的吞噬作用、炎症反应等），最终逐渐形成动脉粥样硬化斑块。如果不采取有效干预，动脉粥样硬化斑块会逐渐增大，导致动脉管腔粘连。如果狭窄足够严重，就会导致该区域相应器官缺血。了解了动脉如何堵塞，就更容易了解如何预防——注意三个要点：保护血管内皮、控制胆固醇、使用g阿司匹林等预防血栓形成的药物。哪里有血块？ 1. 静脉血栓容易阻碍“肺”静脉。血栓被称为“沉默的杀手”。许多静脉血栓形成没有任何症状或情绪。当它发生时，或者，它可能是致命的。静脉血栓主要阻塞肺部，常见的疾病是下肢深静脉血栓形成引起的肺栓塞。肺栓塞的死亡率高于心肌梗塞。下肢深部血栓多见于手术后卧床或长期不活动的人。久坐会造成血液流动不畅，血液可凝结到深静脉中产生血栓，阻塞静脉，从而促使深静脉血栓形成下脚。当血栓形成的深静脉遭到破坏并随血液循环行至肺动脉及其分支时，就会引起致命的肺栓塞。因此，肺栓塞也称为“经济舱综合症”。积极活动是形成许多静脉血栓的关键。俗话说“流水不腐”，对于血管健康来说都是如此。我们应该远离静脉血栓等。 2.心脏血栓，你最喜欢的“大脑”堵塞？房颤患者可能会出现血栓。房颤患者，由于失去了正常心房，心房内很容易形成血栓。尤其是左心房栓子塌陷时，很可能阻碍脑血管，引起脑栓塞。 3.动脉血栓，你最喜欢的就是阻碍“心”？动脉血栓形成是危险的。当凝固的血块如塞子堵塞血管，导致后组织器官血液供应不足时，就会引起心肌梗塞或脑梗塞。动脉血栓最常见的部位是心脏血管，导致Ø 冠心病。当冠状动脉长期缺血缺氧导致心肌坏死时，就会导致慢性心肌梗塞。需要注意的是，大多数慢性心肌梗塞患者在第一阶段可能会出现心绞痛。哪些情况表明存在血栓？注意身体的这4个迹象！血栓形成的早期，身体通常没有明显的感觉；当由于血管堵塞而出现明显症状时，往往会进展到更严重的阶段。为了预防血栓形成，应该注意身体发出的信号。症状一：头晕：晴天休息时突然出现头晕，并伴有平衡和协调性丧失，严重时甚至无力。需要注意的是，这是脑血栓最常见的前兆。如果经常出现这种情况，最好尽快去医院。信号2：如果身体出现血栓，就会出现麻木和疼痛由于足部血液供应不足。因此，如果生活中突然感到脚部疼痛、有压迫感、或者下肢麻木，就要小心了。信号三：跛行 如果血管堵塞加剧，就会出现连续性跛行。走几百米后你会感到双腿疼痛，需要休息一会儿才能缓解。血栓会造成血液供应不足，导致肌肉头晕。如果忽视下肢动脉阻塞，病情仍不断出现，可导致下足严重缺血，皮温下降，足背腕部和胫后动脉减弱或消失，下足疼痛无法行走。进一步发展，可出现足部溃疡，伤口无法治愈，甚至出现组织坏死。信号4：静脉内出现炎症和血栓，血液无法回流心脏。压力会导致流体喷射头部组织。最容易识别的症状是腿部一侧突然发炎，通常位于膝盖下方。如果你的小腿感觉肿胀但无法目测，可以用卷尺测量比较。如何避免血栓？让血管更强健的7个步骤！ 1、控制盐、油、糖：每天盐不超过5克，油不超过25克，添加糖不超过25克。建议多吃蔬菜、水果、低脂乳制品、鱼、全麦食品、减肥食品、油腻食物、多喝水，以建立血液 微出汗、微呼吸，但无任何不适或明显疲劳。 。大血管疾病受到多种危险因素的影响，如血压、血脂、肥胖和吸烟、脂肪肝、蛋白尿等问题。因此，除了控制血糖外，还重要控制血压、调节血脂、控制体重、接受抗凝治疗。 4、控制体重和腰部旋转：肥胖者血液中脂蛋白胆固醇的高密度比较低，很容易造成血管堵塞，动脉壁增厚，血管变厚，很容易导致各种心脑血管疾病的出现。您可以通过以下两个指标来检查您是否属于SOWeight或肥胖胸罩： ①体重指数：体重指数（BMI）=体重（kg）/身高²（m²）。根据中国标准，BMI低于18.5为“体重过轻”； 18.5至24之间为正常体重；超过24为“超重”；如果体重指数超过28，就达到“肥胖”范畴，需要尽快开始减肥。 ②腰围：用软尺在肚脐上方1cm处的皮肤上画一圈。如果成年男性的腰围≥85cm且腰围成年女性的t≥80cm，已经过高，需要控制。 5、成年人应保证7至8小时的睡眠：睡眠时间过短会增加患高血压、冠心病和心力衰竭的风险。人们每天保持7至8小时的充足睡眠以及良好的睡眠质量，会显着降低心血管疾病的风险。 6、每年一次体检：血管相关检查常用的项目是血管彩超，初步判断血管是否堵塞。一年一次就够了。此外，糖尿病患者还需要进行资金检查、尿检、尿白蛋白/尿肌酐比值（ACR）、血肌酐检测等，每年一次，监测眼睛和肾脏的微血管状况，预防其他并发症。 7、远离烟酒：烟酒是血管的“克星”。研究表明吸烟和饮酒会增加血液粘度比正常水平高 8 贝斯以上。因此，远离烟酒是保证血管健康的关键。同时要注意远离二手烟。返回搜狐查看更多